Dix plats que vous devez absolument goûter à Zagora

Pain de sable : le pain de sable est pétri à la main et cuit ensuite dans le sable réchauffé à 50° par des pierres chaudes ou des feuilles de palmiers incandescentes. 

Le Dhen : Cette pâte à tartiner pour le pain est préparée à base de beurre de chèvre, de sel, d’oignons et de romarin. Elle se conserve longtemps. 

Sirop de datte : appelé Erroub par les nomades, il est fabriqué à base de dattes qu’on cuit longtemps dans un récipient avec de l’eau jusqu’à obtenir un liquide. Il est ensuite égoutté pour enlever le reste de grumeaux. À la base, ce produit est une création purement nomade devenue célèbre après sa production dans les coopératives de la région. Le sirop de datte est consommé avec du pain.   

Bouleghman : cet encas est composé de blé ou d’orge qu’on fait griller dans une grande poêle avec du sable. Ce blé est ensuite nettoyé de son sable puis moulu. Pour le transformer en Boulghman, le blé moulu est dissout dans de l’eau chaude et du Dhen (pâte à tartiner) ou de l’huile d’olive. Ce mets très nourrissant est consommé par les nomades le matin ou le soir et emporté dans leur sac de voyage.  

Le lait de chamelle : Ce lait a une particularité étonnante. En plus de ses bienfaits et de ses vertus nourrissantes (super aliment riche en protéines et en vitamines C, fer…), il est sucré et s’adapte parfaitement aux asthmatiques s’il provient d’une chamelle âgée d’un an. Par contre, il devient salé et idéal pour les diabétiques dès que la chamelle dépasse les deux ans. On peut le boire directement chez les éleveurs de dromadaires nomades. 

La Klila : Ce mets des nomades est préparé à partir de surplus de petit lait de chamelle. Après ébullition, le lait est égoutté et le reste est récupéré. Après refroidissement, les nomades mélangent les morceaux restants à des dattes dures et concassées. 

Zennaba : ce plat de viande est préparé après le rituel d’abattage du mouton ou de la chèvre. Les nomades récupèrent l’abat qui sera nettoyé et fourré de viande. Il est enfoui dans la braise et le sable chauffés et cuit à l’aide d’un bout d’os cassé mis dans l’orifice de l’abat. Seul l’os apparaît dans cet amas de braise permettant à la viande de cuire à la vapeur pendant environ 2 h. 

Tajine de dromadaire aux dattes : ce plat de fête originaire de Zagora est disponible dans les zones désertiques plus en été qu’en hiver poussé par une demande plus forte et un abattage plus fréquent. Un mâle de dromadaire peut donner jusqu’à 200 kg de viande préparée au moment de l’abattage, car impossible à conserver au congélateur. 

Les pigeons farcis : c’est l’un des plats les plus demandés par les visiteurs de la région Drâa Tafilalet notamment à Zagora, province d’origine de ce plat raffiné. Ces pigeons farcis à la viande ou aux légumes et cheveux d’ange nécessitent un temps de préparation assez long. Il faut compter 4h de préparation avant de déguster ce plat raffiné réservé aux grandes occasions. Les pigeons sont généralement élevés de manière traditionnelle chez les habitants.

Aghroum Ntoudount ou Pain à la graisse de dromadaire ou à la graisse de rognons de bœuf : ce pain est badigeonné d’un mélange de graisse de dromadaire (camélidé le plus fréquent dans la région) ou de graisse de rognons de bœuf. On y ajoute d’autres ingrédients tels que les poivrons, les oignons et les épices, consommés le matin au petit déjeuner.